يُعدّ سمك الدنيس من أنواع السمك الأبيض الذي يتميز بقلة الدهون فيه، وبالتالي فهو مفيد جداً لمن يريد إنقاص وزنه، وهناك العديد من الوصفات التي يدخل سمك الدنيس فيها، وفي هذا المقال سنقدم لكِ عزيزتي طريقة عمل سمك الدنيس في الفرن بعدة طرق تابعي معنا.