غلال البحر أو بما تعرف بثمار أو فواكه البحر بشكل أوسع هي كائنات فقارية أو لا فقارية تعيش في البحار كالأسماك بأنواعها المختلفة بالإضافة إلى الروبيان والمحار والقريدس والكالاماري وأنواع من السرطانات البحرية وغيرها الكثير من الكائنات التي لا تعد ولا تحصى، كما أنها تعتبر مكوّنات غنية بالعناصر المهمة والمفيدة لصحة الجسم، ومن الممكن تحضيرها بأكثر من شكل وطريقة مع أكثر من مكوّن؛ لذا من الرائع قراءة مقالنا هذا لتتعرفي على بعض طرق تحضير أكلات مقرونة بغلال البحر.