الكركند أو كما يُسمى جراد البحر، هو حيوان بحري قشري، يُحضَّر عادة مع مجموعة المأكولات البحرية، يحتوي الكركند على كمية كبيرة من العناصر الغذائية المهمة لجسم الإنسان، يمكن إعداده مشويًا او مقليًا، لذلك سنتعرف اليوم على طريقة عمل الكركند المقلي.
أسهل الطرق لتقديم الكركند المقلي
![أسهل الطرق لتقديم الكركند المقلي](https://cdn.alweb.com/thumbs/oceandishes/article/fit727x484/1/أسهل-الطرق-لتقديم-الكركند-المقلي.jpeg)
وقت الطهي
15 دقيقة
وقت التحضير
20 دقيقة
عدد الحصص
6 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
![كوبان من دقيق الذرة.](https://cdn.alweb.com/thumbs/oceandishes/article/8/c/8a64e8f5-c5e0-462c-9a1b-93bc25eeb367.jpeg)
كوبان من دقيق الذرة.
![كوب من الدقيق الأبيض متعدد الإستخدامات.](https://cdn.alweb.com/thumbs/oceandishes/article/7/b/763ce564-ba9d-4afe-a2c4-960829938945.jpeg)
كوب من الدقيق الأبيض متعدد الإستخدامات.
![رشة من ملح طعام حسب الرغبة.](https://cdn.alweb.com/thumbs/oceandishes/article/9/1/97da3d73-1c43-4651-bca0-0f40abee5520.jpeg)
رشة من ملح طعام حسب الرغبة.
![رشة من الفلفل الأسود حسب الرغبة.](https://cdn.alweb.com/thumbs/oceandishes/article/7/9/7ffed75f-91b4-4c6d-9b6d-c917cdb51dfc.jpeg)
رشة من الفلفل الأسود حسب الرغبة.
![ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة.](https://cdn.alweb.com/thumbs/oceandishes/article/e/c/e57afb42-c51f-49c2-a341-ce36c42793e1.jpeg)
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة.
![ملعقة صغيرة من بودرة الثوم.](https://cdn.alweb.com/thumbs/oceandishes/article/4/7/4ce8695e-793e-4a08-854e-24321e137827.jpeg)
ملعقة صغيرة من بودرة الثوم.
![ملعقة صغيرة من بودرة البصل.](https://cdn.alweb.com/thumbs/oceandishes/article/2/2/2a08c90c-2687-479c-89ba-007362ce877f.jpeg)
ملعقة صغيرة من بودرة البصل.
![اثنان كيلو غرام من الكركند المنظف والمقطع لأنصاف.](https://cdn.alweb.com/thumbs/oceandishes/article/e/2/e011f074-207f-4e44-8187-d8831bd6ffec.jpeg)
اثنان كيلو غرام من الكركند المنظف والمقطع لأنصاف.
![زيت للقلي.](https://cdn.alweb.com/thumbs/oceandishes/article/e/b/ef91484b-b629-4b1e-9abf-ba2e45fbb75d.jpeg)
زيت للقلي.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لمئة غرام من الكركند المطهي
الطاقة | 89 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 0 غرام |
الدهون | 0.9 غرام |
البروتين | 19 غرام |