المأكولات البحرية هي أي شكل من أشكال الحياة البحرية التي يعتبرها الإنسان غذاءً له، تشمل بذلك شتى أنواع السمك والجمبري والكاليماري، والمحار، والقشريات، وقد يمتد ذلك بدرجة أقل إلى الثدييات البحرية مثل الحيتان والدلافين، استعمل الكثيرون النباتات البحرية الصالحة للأكل أيضًا كغذاء إلا أن استهلاكها قلّ كثيرًا في العصر الحديث، ومن الأطباق التي تجمع الكثير من أصناف الكائنات البحرية في طبقٍ واحدٍ هو سطل المأكولات البحرية فهو يجمع بين ثلاثة أشكال من المأكولات البحرية على الأقل في طبقٍ واحد، لذلك سنتعرف في هذا المقال على طبق سطل المأكولات البحرية المميز.
تحضير سطل المأكولات البحرية

وقت الطهي
30 دقيقة
وقت التحضير
10 دقيقة
عدد الحصص
6 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة

ثلاث حبات من الليمون الطازج، كبيرة الحجم.

نصف كوب من توابل الأولد.

ثمانية فصوص من الثوم المهروس.

بصلة مقشرة ومقطعة لشرائح.

نصف كيلو غرام من بطاطس يوكن الذهبية، مقطعة إلى أنصاف.

أربعة أكواز من الذرة مقطعة بشكل حلقات.

نصف كيلو غرام من النقانق المدخنة، مقطعة.

نصف كيلو غرام من الجمبري، مزال منه الأرجل.

ثلاث ملاعق كبيرة من الزبدة بدرجة حرارة الغرفة.

ملعقتان كبيرتان من البقدونس المفروم.

ثلاثة ذيول من جراد البحر.

نصف كيلو غرام من المحار المقشر.

نصف كيلو غرام من أرجل السلطعون المطبوخة.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل وجبة من سطل المأكولات البحرية
الطاقة | 479 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 36 غرام |
الدهون | 19 غرام |
البروتين | 45 غرام |