يوجد العديد من المقبلات التي تُقدم بجانب المأكولات البحرية، مثل الشوربات بمختلف أنواعها منها شوربة ثمار البحر، وشوربة الجمبري بالكريمة، وأيضاً يمكنكِ أن تقدمي السلطات، وسوف نتحدث عن طريقة عمل شوربة ثمار البحر، وهي من المأكولات الخفيفة على المعدة، والتي تتمتع بطعمها اللذيذ والمنتشر في جميع مناطق العالم، وأيضاً لا تحتاج إلى وقت كثير لصنعها، ومكوناتها متوفرة في جميع الأماكن، وكما تتمتع بالعديد من الفوائد إلى جسم الإنسان؛ لانها تحتوي على العديد من مصادر الفيتامينات والمعادن مثل: اليود، والمغنيسيوم، والحديد، وجميعها مفيدة للجسم. لتتمكني من تحضير شوربة ثمار البحر بأفضل طريقة تابعي معنا المقال.
أشهى الوصفات لتحضير شوربة ثمار البحر
![أشهى الوصفات لتحضير شوربة ثمار البحر](https://cdn.alweb.com/thumbs/oceandishes/article/fit727x484/1/أشهى-الوصفات-لتحضير-شوربة-ثمار-البحر.jpeg)
وقت الطهي
30 دقيقة
وقت التحضير
10 دقيقة
عدد الحصص
4 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
![كيلو غرام من فيليه السمك مقطعة إلى مكعبات صغيرة.](https://cdn.alweb.com/thumbs/oceandishes/article/f/b/f9ace013-bb5f-42f6-abe5-35c874883556.jpeg)
كيلو غرام من فيليه السمك مقطعة إلى مكعبات صغيرة.
![ثلاثمئة غرامٍ من القريدس.](https://cdn.alweb.com/thumbs/oceandishes/article/0/3/056ea865-3dd0-4531-acc2-92e57189ac33.jpeg)
ثلاثمئة غرامٍ من القريدس.
![ثلاثمئة غرامٍ من الكاليماري.](https://cdn.alweb.com/thumbs/oceandishes/article/a/8/aeca657b-8c76-43c4-bc0c-243506169972.jpeg)
ثلاثمئة غرامٍ من الكاليماري.
![ثلاثمئة غرامٍ من ثمار البحر.](https://cdn.alweb.com/thumbs/oceandishes/article/6/1/6c3786f1-1075-4975-b00e-07a90455d631.jpeg)
ثلاثمئة غرامٍ من ثمار البحر.
![حبة من البصل متوسطة الحجم مقطعة إلى مكعبات صغيرة.](https://cdn.alweb.com/thumbs/oceandishes/article/8/d/82873998-d3a5-416d-bd9e-06f653e9445a.jpeg)
حبة من البصل متوسطة الحجم مقطعة إلى مكعبات صغيرة.
![ملعقتان صغيرتان من الثوم المفرومة ناعماً.](https://cdn.alweb.com/thumbs/oceandishes/article/e/9/e220c9cc-982b-4538-bba3-944a12b55c8b.jpeg)
ملعقتان صغيرتان من الثوم المفرومة ناعماً.
![حبتان كبيرتان من البندورة مقطعة إلى أجزاء صغيرة.](https://cdn.alweb.com/thumbs/oceandishes/article/7/4/7d0f9590-4962-48fa-b7a1-7f467f4e883f.jpeg)
حبتان كبيرتان من البندورة مقطعة إلى أجزاء صغيرة.
![ملعقتان كبيرتان من الخل.](https://cdn.alweb.com/thumbs/oceandishes/article/c/e/cd4ea582-e31a-414b-86a3-98b8221aba43.jpeg)
ملعقتان كبيرتان من الخل.
![ربع كوب من عصير الليمون.](https://cdn.alweb.com/thumbs/oceandishes/article/9/3/9ed01860-35ea-46b4-8fb9-f4e34ad0a0a4.jpeg)
ربع كوب من عصير الليمون.
![لتران من الماء.](https://cdn.alweb.com/thumbs/oceandishes/article/d/e/d99a075a-eb90-4d73-899f-1eb94f0cc3f8.jpeg)
لتران من الماء.
![ثماني ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.](https://cdn.alweb.com/thumbs/oceandishes/article/0/8/00c50206-833b-4955-8375-09928e9ad7ff.jpeg)
ثماني ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
![رشة من الزعتر.](https://cdn.alweb.com/thumbs/oceandishes/article/9/9/9732835b-91ef-4ffa-a8c7-85dc9e18191e.jpeg)
رشة من الزعتر.
![رشة من الملح.](https://cdn.alweb.com/thumbs/oceandishes/article/4/1/4b526fe8-1a56-4b13-94cc-2500d1fe4162.jpeg)
رشة من الملح.
![رشة من الفلفل الأسود المطحون ناعماً.](https://cdn.alweb.com/thumbs/oceandishes/article/1/8/198f9f66-8055-41ff-958a-f98ed1089ec8.jpeg)
رشة من الفلفل الأسود المطحون ناعماً.
القيم الغذائية:
القيمة الغذائية لثمار البحر
الطاقة | 101 سعر حراري |
الكربوهيدرات | 1.4 غرام |
الدهون | 1.3 غرام |
البروتين | 19 غرام |