يُعدّ سرطان البحر أو الكراب من أشهى المأكولات البحرية، إذ يتميّز بقوامه الطري، ونكهته الشهية، ويمكن تحضير سرطان البحر أو لحم سرطان البحر بطرق متنوعة ومتعددة، وفي هذا المقال يمكنكِ إيجاد بعض من هذه الوصفات الشهية، والتي يمكنكِ تحضيرها بكل سهولة في المنزل، فما عليكِ سوى متابعة قراءة هذا المقال، واختيار واحدة من الوصفات التالية، وتحضير أشهى طبق سرطان البحر على الإطلاق.
أكلات بسرطان البحر
وقت الطهي
40 دقيقة
وقت التحضير
15 دقيقة
عدد الحصص
4 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
أربع حبات من سرطان البحر الكاملة.
ثماني حبات من البطاطا الحمراء.
ثماني قطع من النقانق، المقطعة إلى شرائح.
أربع حبات بصل مقطعة إلى أرباع.
حبتا ذرة طازجة مقطّعة إلى أنصاف.
كوب من توابل المأكولات البحرية.
نصائح :
- احرصي على تنظيف سرطان البحر جيداً، وغسله بالماء مع القليل من الملح والخل وعصير الليمون.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لحصة واحدة من سرطان البحر المسلوق
الطاقة | 416 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 46.2 غرام |
الدهون | 11.1 غرام |
البروتين | 34.1 غرام |