السوشي الياباني، هو من أكثر الأطعمة شهرة في الياباني، وقد عرف بأنه يحضر من الرز الأبيض ورقائق السمك النية منزوعة الجلد، حيث اعتبر بأنه وجبة متكاملة غنية بالفوائد والعناصر الغذائية، وأخذت العديد من المطاعم فكرته مع التغيير على بعض الأصناف أو الحشوات، كما هو معروف في الوطن العربي، وهنا نقدم لك سيدتي كيفية عمل السوشي الياباني، لتتميزي بتحضيرها من المطبخ العالمي والياباني.
طريقة تحضير السوشي الياباني

وقت الطهي
40 دقيقة
وقت التحضير
30 دقيقة
عدد الحصص
4 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة

كوبان من الأرز الأبيض.

مئتان وخمسون غراماً من شرائح سمك السلمون.

حبة من الأفوكادو.

ثلاث أوراق من ورق نوري.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل 100 غرام من سمك السلمون
الطاقة | 179 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 0 غرام |
الدهون | 10.4 غرام |
البروتين | 19.9 غرام |