يتم استخدام الجمبري في تحضير العديد من الأطباق بالإضافة إلى السلطات والبيتزا أو الشوربات التي يمكن تحضيرها باستخدامه، ونظرًا لما يتميز به الجمبري من طعم لذيذ ومختلف؛ تقوم سيدات المنازل بتحضيره في المنزل وتقديمه لأفراد العائلة كطبق رئيسي أو جانبي، وسنتطرق عزيزتي في هذا المقال إلى طريقة تحضير كيس الجمبري بمختلف النكهات وأسهل الوصفات، بمقادير مضبوطة.
وصفة كيس الجمبري، بمقادير مضبوطة
وقت الطهي
20 دقيقة
وقت التحضير
50 دقيقة
عدد الحصص
4 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
المكونات
كيلوغرام من الجمبري المنظف.
كوب من الذرة المسلوقة.
ملعقة كبيرة من الزبدة.
ثلاث ملاعق كبيرة من الزيت النباتي.
ملعقتان كبيرتان من الثوم المهروس.
ملعقة صغيرة من البابريكا.
ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر.
ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون.
حبتان متوسطتا الحجم من الليمون الطازج.
ملعقة صغيرة من الكمون المطحون.
ملعقة صغيرة من بودرة الثوم.
كوب من كريمة الطبخ.
ربع كوب من البقدونس المفروم.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل 100غ من الجمبري
الطاقة | 101 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 1.3 غرام |
الدهون | 1.4 غرام |
البروتين | 19 غرام |