يعتبر طبق الروبيان من أشهى الأطباق التي تقدم في مختلف المطاعم وقد يقدم مشويًا أو مقليًا ويضاف إليه مجموعة من الصوصات أو قد يقدم مع الأرز، وسنقدم لكِ عزيزتي القارئة أشهى الوصفات لتحضري القريدس بأشكاله المختلفة.
أشهى الوصفات لعمل القريدس

- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة

ملعقة كبيرة من الخردل.

ثلاثة فصوص من الثوم المفروم

ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون.

كيلوغرام من الجمبري المقشر.

ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.

ملعقة صغيرة من الملح.

حبة من البصل المفروم.

ملعقة كبيرة من الكزبرة.

ملعقة صغيرة من النعناع المفروم.

ربع كوب من زيت الزيتون.

كوب من صلصلة الطماطم.

ثلاث حبات من الفلفل الأخضر الحار المقطع.

ملعقتان صغيرتان من البقدونس المفروم.
- ضعي في مقلاة على النار ربع كوب من زيت الزيتون، ثم أضيفي له حبة من البصل المفروم، وثلاثة فصوص من الثوم.
- قلبي المكونات حتى يصبح لونهما ذهبيًا، ثم أضيفي ثلاث حبات من الفلفل الأخضر الحار، وملعقة صغيرة من الكزبرة.
- ضعي على الخليط السابق كوبًا من صلصة الطماطم، وملعقة صغيرة من النعناع المفروم، وملعقتين صغيرتين من البقدونس المفروم.
- أضيفي له ملعقتين صغيرتين من عصير الليمون وملعقة كبيرة من الخردل، واخلطي المكونات جيدًا لتمتزج وتتجانس.
- أحضري صينية الفرن وضعي فيها نصف الكمية من الخليط السابق، ثم ضعي عليها كيلوغرامًا من الجمبري المقشر، ثم ضعي الكمية المتبقية من الخليط فوق الجمبري.
- غطي الصينية بورق الألمنيوم وأدخليها الفرن لمدة ثلاثين دقيقة حتى تنضج، ثم أخرجيها من الفرن وقدميها.
طريقة عمل قريدس مقلي
المعلومات العامة:
المقادير :

ملعقة كبيرة من البابريكا.

خمس عشرة فصًا من الثوم.

ملعقة كبيرة من الملح.

كيلوغرام من الروبيان الطازج.

ملعقة كبيرة من الكزبرة

قطعة كبيرة من الزنجبيل.

ملعقة كبيرة من الكمون. .

ملعقة صغيرة من الشطة المجروشة.

ثلاث حبات من البيض.

ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.

كمية من زيت الذرة.

ملعقة كبيرة من الكركم.

ربع كوب من عصير الليمون.

ملعقتان كبيرتان من الباكينغ باودر.

كوبان من الطحين.

ملعقة صغيرة من الكركم.

ملعقة صغيرة من برش الليمون.
طريقة التحضير :
- ضعي في الخلاط قطعة كبيرة من الزنجبيل، وخمس عشرة فصًا من الثوم، ثم أضيفي ملعقة كبيرة من الكمون، وملعقة كبيرة من الكزبرة، وملعقة كبيرة من البابريكا، وملعقة صغيرة من الكركم وقلبي المكونات.
- أضيفي ملعقة كبيرة من الملح، وملعقة صغيرة من الفلفل الأسود، وملعقة صغيرة من الشطة المجروشة مع ملعقة صغيرة من برش الليمون، وربع كوب من عصير الليمون.
- قلبي المكونات جميعها معًا لتحصلي على خليط يشبه المعجون، ثم أضيفي على الخليط السابق كيلوغرامًا من الروبيان الطازج ، وقلبي الخليط جيدًا.
- ضعي في طبق كبير ملعقة كبيرة من الكركم، وكوبين من الطحين، ثم أضيفي ملعقتين كبيرتين من الباكينغ باودر، واخلطي المكونات معًا واتركيه جانبًا.
- أضيفي لخليط الروبيان ثلاث حبات من البيض، ثم ضعي قطع الروبيان بخليط الطحين وقلبيه قليلًا ليتغطى الروبيان.
- ضعي في مقلاة على النار كمية من زيت الذرة واقلي قطع الروبيان فيها، واتركيها لتتحمر ثم ارفعيها وقدميها.
طريقة عمل جمبري مقلي
المعلومات العامة:
المقادير :

ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.

خمسمئة غرام من الجمبري.

ملعقة صغيرة من الملح.

فصان من الثوم المفروم.

ملعقة كبيرة من الزبدة.
طريقة التحضير :
- ضعي في مقلاة على النار ملعقة كبيرة من الزبدة، وملعقة كبيرة من زيت الزيتون، ثم أضيفي فصين من الثوم، وقلبيه ليتحمر.
- أضيفي خمسمئة غرام من الجمبري، وقلبيه جيدًا لمدة دقيقتين ثم ارفعيه عن النار وقدميه.
طريقة عمل قريدس بالليمون والكزبرة
المعلومات العامة:
المقادير :

ثلاث ملاعق كبيرة من الصنوبر المحمر.

ربع كوب من عصير الليمون الطازج.

خمس عشرة حبة من الطماطم المقطع.

ملعقة كبيرة من الكزبرة المفرومة.

فص من الثوم المفروم.

ملعقتان كبيرتان من الزبدة.

رشة صغيرة من الملح.

رشة صغيرة من الفلفل المطحون.

ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.

ستمئة غرام من الروبيان.

ملعقة كبيرة من البقدونس المفروم.
طريقة التحضير :
- تبلي ستمئة غرام من الروبيان برشة صغيرة من الملح، ورشة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون، وقلبي الروبيان جيدًا.
- ضعي ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون، وضعي الروبيان فيه واقليه لمدة دقيقتين حتى يتحمر الروبيان، ثم ارفعيه عن النار.
- أضيفي لنفس المقلاة ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، وملعقة كبيرة من الكزبرة المفرومة، وفصًا من الثوم المفروم، وقلبيهما على النار.
- أضيفي خمس عشرة حبة من الطماطم، واطهيها لمدة ثلاثين ثانية، ثم أضيفي الروبيان وقلبيه.
- أضيفي ربع كوب من عصير الليمون، وملعقة كبيرة من البقدونس المفروم، وقلبي المكونات ثم غطي المقلاة واتركيها تطهى على نار منخفضة لمدة دقيقتين.
- ارفعي الخليط عن النار، وأضيفي له ملعقتين كبيرتين من الزبدة، وثلاث ملاعق كبيرة من الصنوبر المحمر، وقلبي المكونات ثم ضعيه في طبق التقديم وقدميه.
طريقة عمل الجمبري المشوي على الطريقة الصينية
المعلومات العامة:
المقادير :

خمسمئة غرام من الجمبري.

ملعقة كبيرة من الزيت.

ملعقتان صغيرتان من الزنجبيل الطازج المبشور.

فصان من الثوم المفروم ناعمًا.

ملعقة صغيرة من الملح.

حبة من البصل الأخضر.

ملعقة صغيرة من الفلفل الحار.
طريقة التحضير :
- ضعي في مقلاة على النار خمسمئة غرام من الجمبري، وحبة من البصل الأخضر وفصين من الثوم المفروم ناعمًا.
- أضيفي ملعقتين صغيرتين من الزنجبيل الطازج المبشور، وملعقة صغيرة من الفلفل الحار، ثم أضيفي ملعقة صغيرة من الملح، وملعقة من الزيت ثم قلبي جيدًا.
- ضعي الجمبري في أسياخ الشوي واشويه في الفرن لمدة أربع دقائق حتى يتحمر، ثم قدميه.
طريقة عمل معكرونة بالروبيان والكريمة
المعلومات العامة:
المقادير :

كيلوغرام من الروبيان.

خمسمئة غرام من المعكرونة.

ملعقة صغيرة من الملح.

حبة من الجزر المقطعة عيدان.

ثلاث ملاعق كبيرة من الزيت.

علبة من الفطر المقطعة شرائح.

حبة كبيرة من البصل المقطع إلى جوانح.

حبة من الفلفل الأخضر الحلو المقطع.

أربعة فصوص من الثوم المهروس.

ملعقة كبيرة من الزنجبيل المهروس.

ملعقة صغيرة من الكزبرة المطحونة.

نصف ملعقة صغيرة من الكمون المطحون.

نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
مكونات الصوص

ملعقة صغيرة من الملح.

لتر من الزبادي.

كوب من مرق الدجاج.

خمسمئة ملغرام من كريمة الطبخ.

ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
طريقة التحضير :
طريقة تحضير الصوص
- ضعي في قدر على النار لترًا من الزبادي، وخمسمئة ملغرام من كريمة الطبخ، وكوبًا من مرق الدجاج.
- أضيفي ربع ملعقة صغيرة الفلفل الأسود، وملعقة صغيرة من الملح، وقلبي المكونات حتى تغلي، ثم ارفعيها عن النار واتركيها جانبًا.
طريقة التحضير
- ضعي في وعاء على النار ثلاث ملاعق كبيرة من الزيت، أضيفي حبة من البصل المقطع إلى جوانح وقلبيها حتى تذبل.
- أضيفي أربعة فصوص من الثوم المهروس، وملعقة كبيرة من الزنجبيل المهروس، وقلبي المكونات جيدًا.
- أضيفي كيلوغرامًا من الروبيان للخليط، وتبليه بملعقة صغيرة من الملح، وملعقة صغيرة من الكزبرة المطحونة، ونصف ملعقة صغيرة من الكمون المطحون، ونصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود، وقلبي المكونات حتى يتحمر الروبيان جيدًا.
- ضعي كمية قليلة من الزيت في المقلاة، وأضيفي حبة من الفلفل الأخضر الحلو المقطع، وعلبة من الفطر المقطع وقلبي المكونات حتى تذبل، ثم أضيفي كيلوغرامًا من الروبيان وقلبيه مع المكونات
- اسلقي في قدر عميق خمسمئة غرام من المعكرونة وأضيفيها إلى خليط الروبيان وقلبيها جيدًا، ثم ارفعيها عن النار.
- ضعي خليط الصوص المحضر مسبقًا فوق خليط المعكرونة وقلبيها جيدًا، ثم ضعي المعكرونة بالروبيان في صحن التقديم، وقدميه.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل 85 غرام من الجمبري
الطاقة | 101 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 1.3 غرام |
الدهون | 1.4 غرام |
البروتين | 19 غرام |