الصيادية من الأطباق المشهورة في البلاد العربية ومنها مصر وبلاد الشام، وهي خليط من الأرز والسمك المتبل بالبهارات ويعد طبقًا غنيًا بالأوميغا والأحماض الأمينية الضرورية للأطفال لحماية أدمغتهم وزيادة نشاطه، ويوجد وصفات عديدة لإعدادها وفي هذا المقال أعددنا لكِ عزيزتي القارئة طرق مضمونة وناجحة لإعداد أرز الصيادية.
رز الصيادية، بطريقة مضمونة

وقت الطهي
20 دقيقة
وقت التحضير
10 دقيقة
عدد الحصص
5 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة

ملعقة صغيرة من الكمون المطحون.

كوبان من أرز بسمتي.

ملعقة صغيرة ونصف من الملح.

نصف كوب من المكسرات المقلية.

فص من الثوم المفروم ناعمًا.

ثلاثة أكواب ونصف من مرق الدجاج أو الماء.

أربع ملاعق كبيرة من الزيت.

حبة من البصل المفروم ناعم.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل مئة غرام من الأرز
الطاقة | 205 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 45 غرام |
الدهون | 0.4 غرام |
البروتين | 4.3 غرام |