يعتبر الأخطبوط من المأكولات البحرية الشهية، وأصبح هنالك بعض المحلات المتخصصة لطبخ الأخطبوط بطرق مختلفة، فمنها ما يُصنع منه أصناف من الشوربات ومنه ما يُطبخ بأنواع صلصات مختلفة، أما في هذا المقال نقدم لكِ وصفتين مميزتين لطريقة طبخ الأخطبوط بالأرز.
طريقة طبخ الأخطبوط بالأرز

وقت الطهي
40 دقيقة
وقت التحضير
30 دقيقة
عدد الحصص
4 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة

كوبان من لحم الأخطبوط المقطع إلى قطع صغيرة ومسلوق نصف سلق.

ثلاثة أكواب من أرز الحبة الطويلة المغسول والمنقوع والمُصفّى.

نصف كوب من البقدونس المفروم فرمًا ناعمًا.

ملعقة كبيرة من صلصة الطماطم.

ملح حسب الرغبة.

فلفل أسود حسب الرغبة.

ثلاث ورقات من ورق الغار.

ملعقة صغيرة من البابريكا.

ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون.

ملعقة كبيرة من الثوم المهروس.

عصير نصف حبة من الليمون.

ملعقتان كبيرتان من الزبدة.

ربع كوب من زيت الزيتون.

ملعقة كبيرة من الصويا صوص.

شريحتان من الليمون.

نصف كوب من الكزبرة المفرومة.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل 100 غرامٍ من الاخطبوط المطبوخ
الطاقة | 164 سعر حراري |
الكربوهيدرات | 4.4 غرام |
الدهون | 2.1 غرام |
البروتين | 30 غرام |