وصفتنا الشهيّة اليوم هي مزيج من فاكهة البحر أو غلال البحر اللذيذة والمميزة، والتي تعد كنزاً صحياً عظيماً لاحتوائها على فيتامين D المفيد لصحة العظام، وأوميغا 3 الذي يساعد على نمو الدماغ، بالإضافة إلى البروتين المفيد للعضلات وللقلب، ولتتعرفي أكثر على كيفية تحضير هذه الوصفة، تابعي مقالنا لهذا اليوم.