يوجد العديد من الأطعمة التي تدرج تحت قائمة المأكولات البحرية، مثل الأسماك بجميع أنواعها والحبار والمحار والجمبري والسلطعون أو ما يعرف بالكابوريا وغيرها العديد، وسوف نقدم لكِ في هذا المقال وصفات لتحضير بعض أنواع المأكولات البحرية اللذيذة.
وصفات منوعة من المأكولات البحرية

وقت الطهي
15 دقيقة
وقت التحضير
10 دقيقة
عدد الحصص
2 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة

ثلاثمئة وستون غرامًا من السلمون الفيليه.

خمسة وسبعون غرامًا من الزبدة.

ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون الطازج.

ملعقة كبيرة من برش الليمون.

مئة وستون ملليلترًا من مرق الدجاج.

مئة وعشرون ملليلترًا من الكريمة الثقيلة.

ملعقتان كبيرتان من البقدونس المفروم.

ملعقة صغيرة من الملح.

نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
القيم الغذائية:
القيمة الغذائية لكل 100غ من السلمون المطبوخ
الطاقة | 182 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 0 غرام |
الدهون | 8.1 غرام |
البروتين | 25 غرام |