قواقع البحر هي أحد الكائنات البحرية، التي لطالما اهتم العلم بطريقة طهيه وتقديمه، وهي تتكون من طبقة خارجية صلبة وُجدت لحماية الكائنات الرخوية في البحار، وعرفت أيضا بإسم قشرة البحر، أو الصدف، وهناك آلاف الأنواع منها بمختلف الأشكال والأحجام، وتعيش في قاع البحار والشواطئ، وتتكون من طبقات عديدة، حيث احتوت كل طبقة على نوعية معينة من كربونات الكالسيوم، وهو من أنواع الجير الذي يوجد في الرخام والصخور، مما أعطاها تلك الصلابة، ولفائدتها وطعم أطباقها كان لها إقبالًا على الطهي، ومن هنا أردنا أن نقدم لك سيدتي وصفات لتقديمها لتتمتعي بالطعم اللذيذ، جربيها ونتمنى أن تنال إعجابك.
وصفة قواقع البحر
وقت الطهي
10 دقيقة
وقت التحضير
10 دقيقة
عدد الحصص
2 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
مئتان غرام من قواقع البحر.
فصان من الثوم الصحيح.
ملعقة كبيرة من تتبيلة ميكس أو بهار مشكل.
أربع ملاعق كبيرة من الزبدة.
ربع كوب من البقدونس.
حبة من الفلفل الأخضر الحار المفروم.
ملعقة صغيرة من بهارات السمك.
فصان من الثوم المفروم.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل 100غرام من قواقع البحر
الطاقة | 351 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 72 غرام |
البروتين | 14 غرام |
الدهون | 0.9 غرام |