الكيش أو فطيرة الكيش، وهي طبق من الأطباق الفرنسية المميزة وتعتبر نوع من أنواع التارت، وتُحضر عادةً من طبقتين الأولى من العجينة والثانية من الحشوة متعددة النكهات، وفي هذا المقال سنقدم لكِ عزيزتي طريقة تحضير كيش التونة الشهية والمفيدة، تابعي معنا لتحضريها بكل سهولة ويسر.
وصفة كيش بالتونة

وقت الطهي
45 دقيقة
وقت التحضير
20 دقيقة
عدد الحصص
6 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
مكونات العجينة

كوبان من الدقيق الأبيض مُتعدد الاستعمالات.

برش قشر حبة من الليمون.

ملعقة صغيرة من الخميرة الفورية.

نصف ملعقة صغيرة من الملح.

نصف ملعقة صغيرة من السكر.

رشّة من جوزة الطيب.

نصف كوبٍ من الزّبدة المُذابة.

نصف كوبٍ من الزيت النباتي.

ماء للعجن -بحسب الحاجة-.

بيضة واحدة.
مكونات الحشوة

عُلبتان من التونة.

حبتان من الطماطم المفروم.

حبة من البصل المفروم فرمًا ناعمًا.

حبة من الفلفل الأخضر المفروم.

رشة من جوزة الطيب.

رشة من القرفة المطحونة.

رشة من البهارات المُشكلة.

ملعقة كبيرة من صلصة الطماطم.

ملعقة صغيرة من عصير الليمون.

ثلاث بيضات.
القيم الغذائية:
القيمة الغذائية لكل مئة غرام من التونة المُعلبة
الطاقة | 186 سُعر حراري |
البروتين | 27 غرام |
الدهون | 8.1 غرام |
الكربوهيدرات | 0.0 غرام |