سمك السلطان إبراهيم أو البربوني، وهو نوع من أنواع السمك المنتشرة كثيرًا، يحتوي هذا النوع من السمك على فيتامين أ والصوديوم والبوتاسيوم وغيرها من المعادن المهمة لصحة الإنسان، ويوجد وصفات عديدة لتحضير سمك السلطان إبراهيم منها المقلي والمشوي ويقدم مع الصلصات أو الأرز، وأحضرنا لكِ في هذا المقال أشهى وأسرع الوصفات لتحضير هذا النوع من السمك، تابعي معنا.
تحضير طبق السلطان إبراهيم

وقت الطهي
15 دقيقة
وقت التحضير
10 دقيقة
عدد الحصص
6 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة

فصان من الثوم.

حبتان من الفلفل الأحمر الحار.

حبة من البصل المفروم.

حبة من الفلفل الأخضر الحار.

أربع حبات من الطماطم.

حبة من الفلفل الأصفر المفروم.

نصف كوب من زيت الزيتون.

حبة من الفلفل الأحمر الحلو المشوي.

عصير حبة من الليمون.

ست حبات من سمك السلطان إبراهيم.

ستة فصوص من الثوم المفروم.

نصف كوب من الطحين.

كمية من الزيت-للقلي-.

كمية من الكمون.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل 56 غرامًا من سمك البوربون
الطاقة | 180سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 10 غرام |
الدهون | 9 غرام |
البروتين | 16 غرام |