يعد الجمبري بالأرز، أو ما يُعرف بالروبيان بالأرز من الأكلات المنتشرة في جميع الدول والتي يفضلها الكبار والصغار، كما تحتوي على العديد من الفوائد مثل: ينظم عمل الأنزيمات، ويفيد خلايا الدم ويساعد في فقدان الوزن، كما يتميز بطعمه المميز وسرعته في التحضير، لذلك اخترنا في هذا المقال عدّة وصفاتٍ منوعّة لتحضير الجمبري بالأرز، تابعي معنا.
وصفات منوعة وبسيطة لعمل الجمبري بالأرز
![وصفات منوعة وبسيطة لعمل الجمبري بالأرز](https://cdn.alweb.com/thumbs/oceandishes/article/fit727x484/1/وصفات-منوعة-وبسيطة-لعمل-الجمبري-بالأرز.jpeg)
وقت الطهي
40 دقيقة
وقت التحضير
15 دقيقة
عدد الحصص
6 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
مكونات خليط الأرز
![كوب من زيت الذرة.](https://cdn.alweb.com/thumbs/oceandishes/article/8/f/89b176d9-f5c3-4dad-aa66-518cac59baf1.jpeg)
كوب من زيت الذرة.
![ملعقتان صغيرتان من الشطة المجروشة.](https://cdn.alweb.com/thumbs/oceandishes/article/2/1/278bfe31-166a-4e90-8421-7a72913e1a65.jpeg)
ملعقتان صغيرتان من الشطة المجروشة.
![ملعقة ونصف صغيرة من الملح.](https://cdn.alweb.com/thumbs/oceandishes/article/e/d/e86cc21f-dc80-44a0-bb9e-26e5d9959ab5.jpeg)
ملعقة ونصف صغيرة من الملح.
![ثلاثة أكوابٍ من الكزبرة المفرومة.](https://cdn.alweb.com/thumbs/oceandishes/article/4/6/46f33f3a-6556-45ba-ab5b-4e8ea08ffd53.jpeg)
ثلاثة أكوابٍ من الكزبرة المفرومة.
![أربعة عيدان كبيرة من البصل الأخضر المفروم.](https://cdn.alweb.com/thumbs/oceandishes/article/7/d/7a7b9b38-da96-497c-a16b-0b4f360238ec.jpeg)
أربعة عيدان كبيرة من البصل الأخضر المفروم.
![ملعقتان كبيرتان من الماء الساخن.](https://cdn.alweb.com/thumbs/oceandishes/article/0/0/0e7883ee-0940-4032-911d-6ee411791195.jpeg)
ملعقتان كبيرتان من الماء الساخن.
![نصف ملعقة صغيرة من الزعفران.](https://cdn.alweb.com/thumbs/oceandishes/article/0/5/0b2bd17e-5e17-4f61-91ed-03ebae73858c.jpeg)
نصف ملعقة صغيرة من الزعفران.
![ثلاثة أكواب من أرز بسمتي.](https://cdn.alweb.com/thumbs/oceandishes/article/5/b/58a1fa1e-b5e5-4b63-9a85-0de4672ed3d2.jpeg)
ثلاثة أكواب من أرز بسمتي.
![ستة فصوص من الثوم المقطع.](https://cdn.alweb.com/thumbs/oceandishes/article/1/b/1eaa89e1-b16f-44eb-90d9-9b13bb329532.jpeg)
ستة فصوص من الثوم المقطع.
![كوب من الشبت المفروم.](https://cdn.alweb.com/thumbs/oceandishes/article/5/f/5e398c89-fb65-46a8-9d15-944ef6445052.jpeg)
كوب من الشبت المفروم.
![نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.](https://cdn.alweb.com/thumbs/oceandishes/article/3/2/33f4c09f-291c-4d98-bb44-76736e8f6e31.jpeg)
نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
![ملعقة كبيرة من بهارات الكاري.](https://cdn.alweb.com/thumbs/oceandishes/article/2/d/2c7b3229-d68e-47e1-b053-4cdb08bafe91.jpeg)
ملعقة كبيرة من بهارات الكاري.
![ملعقة صغيرة من البابريكا.](https://cdn.alweb.com/thumbs/oceandishes/article/0/e/0796647d-ef1d-4db6-b31d-dd2f9e484e39.jpeg)
ملعقة صغيرة من البابريكا.
مكونات خليط الروبيان
![ملعقتان كبيرتان من السمن.](https://cdn.alweb.com/thumbs/oceandishes/article/b/5/b0a522ce-578c-4383-a625-0cb5796d492d.jpeg)
ملعقتان كبيرتان من السمن.
![ملعقة صغيرة من الملح.](https://cdn.alweb.com/thumbs/oceandishes/article/a/f/ac9b0856-faca-42b4-8ec5-4153597b5e5c.jpeg)
ملعقة صغيرة من الملح.
![ملعقة صغيرة من البهارات الكاري.](https://cdn.alweb.com/thumbs/oceandishes/article/7/2/7b0e1ae4-226c-4023-a1a4-4238d7c80743.jpeg)
ملعقة صغيرة من البهارات الكاري.
![سبعمئة وخمسون غراماً من الروبيان الكبير.](https://cdn.alweb.com/thumbs/oceandishes/article/a/1/ac8ff296-1237-43ab-9de7-8524636f8813.jpeg)
سبعمئة وخمسون غراماً من الروبيان الكبير.
![ملعقة صغيرة من برش الليمون.](https://cdn.alweb.com/thumbs/oceandishes/article/7/9/730ee8d1-9224-4e9c-9d3f-9ef6af4cdd22.jpeg)
ملعقة صغيرة من برش الليمون.
![ملعقة كبيرة من الكزبرة المفرومة.](https://cdn.alweb.com/thumbs/oceandishes/article/e/4/e8d107be-4253-4376-b726-9358c47bedfd.jpeg)
ملعقة كبيرة من الكزبرة المفرومة.
القيم الغذائية:
القيمة الغذائية لكوب من الأرز بالروبيان
الطاقة | 301 سًعر حراري |
الكربوهيدرات | 29 غرام |
الدهون | 8.9 غرام |
البروتين | 25 غرام |