تُعتبر التونة من أكثر الأطعمة المفيدة بشكلٍ كبير لجسم الإنسان بسبب احتوائها على كمية كبيرة من العناصر الغذائية بما فيها الأوميغا 3 التي تُساهم بشكلٍ أساسي في الحفاظ على نمو أجسام الأطفال بشكلٍ سليم، وتحتوي أيضاً على كمة كبيرة من فيتامين ب 12 والحديد القادرة على التقليل من خطر الإصابة بفقر الدم وغيرها العديد من العناصر الأخرى، وتَجدر الإشارة إلى أنه يُمكن تحضير العديد من الأطباق باستخدام التونة، ومن خلال هذا المقال تَعلمي وحضري أشهى أطباق التونة مع البيض.