سمك الشعور أو الشعري وهو من فصيلة الأسماك الإمبراطورية، وتشتهر في لحمها الكثيف وطراوته، وحيث تم طهيه في عدة طرق في الخليج العربي وما حوله من الدول، ولهذا أحببنا ان نقدم لك تجربة مميزة وفريدة معنا في طهي سمك الشعور بطرق مختلفة وعديدة، نتمنى أن تنال حسن إعجابك، وتجربيها.
طريقة تحضير سمك الشعور
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
كيلو غرام من سمك الشعور.
ملعقة صغيرة من الملح.
ملعقة صفيرة من الفلفل الأسود.
ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
حبة من البطاطا مقطعة دوائر.
حبة من الطماطم مقطعة دوائر.
ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- اغسلي كيلو غرامًا من سمك الشعور بالماء جيداً، وصفيه منها.
- ضعي السمكة في وعاء وتبليها بملعقة كبيرة من كل من: زيت الزيتون، وعصير الليمون
- أضيفي على السمكة ملعقة صغيرة من كل من: الملح، والفلفل الأسود، وافركيها جيداً من الداخل والخارج.
- أحضري صينية وافردي فيها حبة من البطاطا مقطعة شرائح، وحبة من الطماطم مقطعة شرائح.
- ضعي السمكة المتبلة فوق طبق البطاطا والبندورة في الصينية مع جميع سوائل تتبيلتها.
- أدخلي الصينية في الفرن على نار متوسطة الحرارة، لمدة لا تقل عن نصف ساعة.
- ارفعي الصينية عند الشواية لمدة عشر دقائق حتى تتحمر قليلاُ، ثم قدميها
سمك شعور مقلي مع المايونيز
المعلومات العامة:
المقادير :
سمك شعور مخلي من العظام والشوك.
حبة من البطاطا.
ملعقة كبيرة من الشطة.
كوب من الدقيق الأبيض.
ملعقة صغيرة من الزنجبيل البودرة.
ملعقتان كبيرتان من المايونيز.
ربع كوب من مخلل الخيار.
عصير نصف حبة من الليمون.
حبة من البيض مخفوقة.
ملعقة صغيرة من الملح.
ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
مكونات الصوص المايونيز
ملعقتان كبيرتان من المايونيز.
ربع كوب من مخلل الخيار.
عصير نصف حبة من الليمون.
طريقة التحضير :
طريقة تحضير
- اسلقي حبة من البطاطا جيداً بالماء، واتركيها تغلي لمدة نصف ساعة.
- قشري البطاطا واهرسيها جيداً بالشوكة حتى تصبح ناعمة جداً، وتستخدميها بدلاً من البقسماط، واتركيها جانباً.
- أحضري وعاءً وضعي فيه حبة من البيض مخفوقة، وملعقة كبيرة من الشطة.
- أضيفي على البيض ملعقة صغيرة من كل من: الملح، والفلفل الأسود، والزنجبيل البودرة وقلبيه جيدًا باستخدم المضرب اليدوي.
- اغمسي سمكة من الشعور المقطعة والمخلية من العظام في خليط البيض ثم غطيها بكوب من الدقيق الابيض.
- غطي السمك بعد طبقة الدقيق بالبطاطا المهروسة والمحضرة مسبقاً.
- أحضري مقلاة وضعي فيها كوبين من الزيت النباتي، وضعيها على نار متوسطة الحرارة، واتركيها حتى تسخن.
- ضعي قطع السمك المغطاة بالزيت المُحمى مسبقاً، واتركيها مدة ربع ساعة حتى تنضج ويصبح لونها ذهبيًا ثم صفيها وضعيها في طبق.
- اسكبي على قطع السمك صوص المايونيز، ثم قدميه.
طريقة تحضير صوص المايونيز
- قطعي ربع كوب من الخيار المخلل إلى مكعبات صغيرة جداً، وضعيها في وعاء.
- أضيفي على الخيار المخلل ملعقتين كبيرتين من المايونيز، وعصير نصف حبة من الليمون.
- قلبي المخلل مع المايونيز والليمون جيداً حتى تختلط، ثم اسكبيه على قطع السمك المقلية في الطبق وقدميه.
سمك شعور مشوي بالبقسماط
المعلومات العامة:
المقادير :
كيلو غرام من سمك الشعور.
كوب من البقسماط.
ملعقتان كبيرتان من صلصة الطماطم.
خمس ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
ملعقة كبيرة من بهارات السمك.
ملعقة كبيرة من البابريكا الحلوة.
ملعقة كبيرة من البابريكا الحارة.
ملعقة صغيرة من الأوريغانو.
ملعقة صغيرة من الملح.
طريقة التحضير :
- اغسلي كيلو غرامًا من سمك الشعور جيداً بالماء الجاري، ثم صفّيها، وضعيها في وعاء.
- أضيفي على السمكة ملعقتين كبيرتين من صلصة الطماطم وخمس ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
- أضيفي على السمكة ملعقة كبيرة من كل من: البابريكا الحلوة، والبابريكا الحارة، وبهارات السمك.
- أضيفي على السمكة ملعقة صغيرة من كل من: الملح، والأوريجانو.
- تبلي السمكة بجميع المكونات وافركيها جيداً من الداخل والخارج.
- غطي السمكة بكوب من البقسماط جيداً، وضعيها على الشواية.
- اتركي السمكة على الشواية لمدة ربع ساعة ثم قلبيها على الجهة الأخرى واتركيها عشر دقائق.
- ضعي السمكة في طبق، وقدميها ساخنة.
سمك شعور مقلي بالكزبرة والثوم
المعلومات العامة:
المقادير :
كيلو غرام من سمك الشعور.
كوب من الدقيق الأبيض.
كوبان من الزيت النباتي للقلي.
ملعقة صغيرة من الملح.
ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
ملعقة صغيرة من الكزبرة.
ملعقة صغيرة من الكمون.
ملعقة صغيرة من الزنجبيل.
ملعقة صغيرة من الثوم المهروس.
ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
طريقة التحضير :
- اغسلي كيلو غرامًا من سمك الشعور بالماء، وصفيها ثم ضعيها في وعاء.
- أضيفي على السمكة ملعقة صغيرة من كل من: الملح، والفلفل الأسود، والكزبرة، والكمون، والزنجبيل البودرة، والثوم المهروس.
- أضيفي على السمكة ملعقة كبيرة من عصير الليمون مع بقية البهارات، وافركيها جيداً من الداخل والخارج.
- غطي وعاء السمكة بورق النايلون الغذائي وضعيها في البراد لمدة لا تقل عن ساعتين.
- أخرجي السمكة من البراد وغطيها في كوب من الدقيق الأبيض جيداً من الداخل والخارج.
- اسكبي كوبين من الزيت النباتي في مقلاة واسعة، وضعيها على نار متوسطة الحرارة، واتركيها حتى تسخن.
- اقلي السمكة المغطاة بالدقيق في الزيت الغزير الحامي، لمدة عشرين دقيقة حتى يتحمر ويصبح لونه ذهبيًا، ثم صفيها وقدميها.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل 100 غرام من السمك
الطاقة | 134 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 0 غرام |
الدهون | 5.9 غرام |
البروتين | 19 غرام |