يعد السمك من الأطباق التي تحضر بطرق عديدة، مثل: القلي، والشوي، وغيرها، ويغسل السمك بالماء والخل بعد إزالة أحشائه وقشوره، ثم يترك حتى يتصفى منهما، ثم يتبل بخليط من التوابل والبهارات، ويوضع في الثلاجة لوقت طهيه، أو يمكنك طهيه مباشرة، وفي هذا المقال سوف نقدم لكِ وصفات عديدة لتحضير سمك البلطي الشهي والمعروف بلذة لحمه الطري في دول العالم، تابعي معنا وتعرفي عليها.
كيفية تحضير سمك البلطي
وقت الطهي
15 دقيقة
وقت التحضير
10 دقيقة
عدد الحصص
4 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
ربع كوب من الزبدة غير المملحة والذائبة.
ثلاثة فصوص من الثوم المفروم.
ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون الطازج.
قشر حبة من الليمون.
أربع قطع من فيليه سمك البلطي.
ملح كوشير حسب الرغبة.
فلفل أسود مطحون طازج حسب الرغبة.
ملعقتان كبيرتان من أوراق البقدونس الطازجة المفرومة.
القيم الغذائية:
القيمة الغذائية لكل 100غ من سمك البلطي
الطاقة | 96 سعرة حرارية |
الدهون | 1.7 غرام |
البروتين | 20 غرام |
الكربوهيدرات | 0 غرام |