يعتبر سمك الشعور أو الشعري من أشهر أنواع السمك وأكثرها انتشاراً في مناطق الخليج العربي، إذ يمتاز بلونه الفضي اللامع، ويعتبر من أصناف السمك متوسطة الحجم، وهنا سنقدم وصفتين مميزتين للسمك الشعري المحشي، إحداها مقلي والأخرى محشي، فمن الآن وصاعداً لن تضطري لشراء السمك من السوق، فباختياركِ إحدى الوصفتين ستحصلين على أشهى أطباق السمك المنزلي مضمون النظافة والطعم الرائع لتزيني مائدة أسرتكِ بها.
كيفية تحضير سمك الشعري المحشي

وقت الطهي
30 دقيقة
وقت التحضير
60 دقيقة
عدد الحصص
4 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة

كيلو غرام من سمك الشعري.

ملعقة كبيرة من الثوم المهروس.

ملعقة كبيرة من الملح.

ملعقة كبيرة من الكمون.

ملعقة كبيرة من بهارات السمك.

ملعقة كبيرة من البابريكا.

ربع كوب من عصير الليمون.

حبتان من البطاطا مقطعتان إلى شرائح.

حبتان من الطماطم مقطعتان إلى شرائح.

حبتان من البصل مقطعتان إلى شرائح.
مكونات الحشو

ربع كوب من البقدونس المفروم.

ربع كوب من الكزبرة المفرومة.

ربع كوب من الجزر المبشور.

ثلاثة فصوص من الثوم المهروس.

حبتان من الطماطم مقطعة ومقشرة.

بصلة مفرومة فرمًا ناعمًا.

ربع كوب من الليمون.

ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل 100 غرام من سمك الشعري الفضي
الطاقة | 88 سعر حراري |
الدهون | 1.3 غرام |
الكربوهيدرات | 0 غرام |
البروتين | 1.3 غرام |