يعد الروبيان من الأطعمة البحرية اللذيذة والغنية بالعديد من المغذيات، ويوجد طرق عديدة لتحضير الروبيان مثل: طهيه مع الخضار أو المعكرونة أو الأرز أو قليه أو شويه أو تحضير سلطة كوكتيل الروبيان، وهي من الأطباق المكسيكية المشهورة وتحضر من مكونات عديدة ومختلفة، وفي هذا المقال سوف نقدم لكِ سيدتي وصفات عديدة لتحضير سلطة كوكتيل الروبيان.
سلطة كوكتيل الروبيان
![سلطة كوكتيل الروبيان](https://cdn.alweb.com/thumbs/oceandishes/article/fit727x484/سلطة-كوكتيل-الروبيان.jpg)
وقت الطهي
5 دقيقة
وقت التحضير
20 دقيقة
عدد الحصص
12 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
![ستمئة وخمسة وسبعون غرامًا من الروبيان المطبوخ ومنزوع الذيل.](https://cdn.alweb.com/thumbs/oceandishes/article/4/9/4caf5f76-9eb5-4d3f-b9b1-1247f4a842b0.jpeg)
ستمئة وخمسة وسبعون غرامًا من الروبيان المطبوخ ومنزوع الذيل.
![حبة كبيرة من الخيار منزوع البذور ومقشر ومقطع لمكعبات.](https://cdn.alweb.com/thumbs/oceandishes/article/9/3/9452f3f5-3d06-4fda-90bb-c5a1f7923a01.jpeg)
حبة كبيرة من الخيار منزوع البذور ومقشر ومقطع لمكعبات.
![حبة من البصل الأبيض مقطع لمكعبات.](https://cdn.alweb.com/thumbs/oceandishes/article/9/e/9fed0971-ef1e-470a-b718-bfd9652152a2.jpeg)
حبة من البصل الأبيض مقطع لمكعبات.
![ثلاث حبات من الطماطم مقطع لمكعبات.](https://cdn.alweb.com/thumbs/oceandishes/article/c/5/c87d3a74-5226-4d47-a3e4-e8170317cd80.jpeg)
ثلاث حبات من الطماطم مقطع لمكعبات.
![ثلث باقة من الكزبرة الطازجة والمفرومة.](https://cdn.alweb.com/thumbs/oceandishes/article/d/a/d56887aa-aea4-4385-b3a6-4656bc0cfc2d.jpeg)
ثلث باقة من الكزبرة الطازجة والمفرومة.
![عصير أربع حبات من الليمون.](https://cdn.alweb.com/thumbs/oceandishes/article/0/c/0d1741c9-c9bf-4525-8f03-8e798022c68f.jpeg)
عصير أربع حبات من الليمون.
![ثلاثمئة وخمسة وثلاثون غرامًا من الكاتشب.](https://cdn.alweb.com/thumbs/oceandishes/article/b/b/b3a87a2c-bca5-47aa-9ce8-fe6580d40e26.jpeg)
ثلاثمئة وخمسة وثلاثون غرامًا من الكاتشب.
![مئتان وخمسة وعشرون غرامًا من عصير الطماطم.](https://cdn.alweb.com/thumbs/oceandishes/article/c/e/c384b432-ea43-487e-91a2-7068fe4fbe71.jpeg)
مئتان وخمسة وعشرون غرامًا من عصير الطماطم.
![القليل من الملح -حسب الرغبة-.](https://cdn.alweb.com/thumbs/oceandishes/article/c/4/c6aa12c9-462f-4f98-a603-f483ae2f0b6d.jpeg)
القليل من الملح -حسب الرغبة-.
القيم الغذائية:
القيمة الغذائية لكل 100غرام من كوكتيل الروبيان
الطاقة | 121 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 11 غرام |
الدهون | 1.5 غرام |
البروتين | 15 غرام |