يعتبر كوكتيل الروبيان من أسهل وأسرع الصفات التي يمكنكِ تحضيرها، وتقديمها كطبقٍ خفيفٍ لأفراد عائلتك، أو تقديمها كمقبلاتٍ جانبية إلى سفرتك، ومن الممكن تقديم كوكتيل الروبيان بدلًا من طبق السلطة، ويعتبر كوكتيل الروبيان خيارًا جديدًا ومناسبًا لتجمعاتكِ ومناسباتكِ الخاصّة، فهو يتميز بمذاقه اللذيذ، وفوائده الكبيرة، إذ يعتبر الروبيان مصدرًا غنيّا بالبروتين، ويعزز صحة القلب، والدماغ، لأنه يحتوي على الأوميغا 3، ومضادات الأكسدة، فما رأيكِ عزيزتي بتحضير أسهل وصفات كوكتيل الروبيان؟ تابعي معنا هذا المقال.
صلصة كوكتيل الروبيان
وقت الطهي
15 دقيقة
وقت التحضير
10 دقيقة
عدد الحصص
2 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
ست حبّات من الروبيان المسلوق.
أربع ورقات من الخس مقطعة إلى شرائح رقيقة.
حبّة من الطماطم مقطعة إلى مكعبات متوسطة الحجم.
حبّة خيار مقطعة إلى مكعبات متوسطة الحجم.
مكونات الصلصة
ملعقتان كبيرتان من المايونيز.
ملعقة كبيرة من الكاتشاب.
ثلاث ملاعق كبيرة من الحليب السائل.
رشة صغيرة من الملح.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لمئة غرام من كوكتيل الروبيان
الطاقة | 121 سُعر حراري |
الكربوهيدرات | 11 غرام |
الدهون | 1.5 غرام |
البروتين | 15 غرام |