تعد الرنجة من الأسماك صغيرة الحجم، حيث يتم تقديمها في الأعياد أو المناسبات المختلفة والعزائم ومن أهم هذه المناسبات عيد شم النسيم في مصر، ويتم تناولها بعد حفظها بالملح أو التدخين ومن الممكن تحضيرها بعدة طرق كالقلي أو الشوي، وفيما يلي عرض لطريقة حفظ سمك الرنجة من خلال تمليحه، ومن ثم سنتناول طريقة تحضيره بخطوات سهلة التطبيق.
طريقه تخليل الرنجة بالمنزل
وقت الطهي
20 دقيقة
وقت التحضير
20 دقيقة
عدد الحصص
4 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
كيلوغرام ونصف من سمك الرنجة.
ثلاثة أرباع كيلوغرام من الملح الخشن.
ملعقة كبيرة من الشطة.
قطعة نظيفة من القماش.
القليل من مناديل المطبخ.
كمية مناسبة من أكياس النايلون.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل 100غرام من سمك الرنجة المخلل
الطاقة | 262 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 9.6 غرام |
الدهون | 18 غرام |
البروتين | 14 غرام |